Alleine unterwegs? Warten an der Bushaltestelle? Blöde Anmache im Einkaufszentrum? In diesem Kurs lernen die Teilnehmerinnen sich effektiv zu wehren.

Die richtigen Techniken zur Selbstverteidigung stärken das Selbstbewusstsein und verändern das Auftreten. Gracie Jiu Jitsu bietet eine hoch effektive Form der Selbstverteidigung. Lerne Dich gegen Angriffe zu verteidigen!

Die Techniken sind einfach und leicht zu erlernen und können von jedem Menschen im gleichen Maße genutzt werden, ungeachtet dessen Statur, Alter oder Geschlecht.

Kursleiter: Mario Stapel, Trainer und Träger des 3. Grad Schwarzgurts im Gracie Jiu Jitsu

Termin: Samstag, 27.02.2016, 14:00-17:00 Uhr

Gebühr: 18 € pro Kind, Mitgliederkinder 15 €, Anmeldung unter 06441/46592 oder familienzentrum-wetzlar@gmx.net

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