Kundalini Yoga für Frauen

Du sehnst dich nach mehr Gelassenheit und inneren Gleichgewicht im Alltag und möchtest körperlich fitter werden? Im Kundalini Yoga bringst du deine Energie zum Fließen.

In der Stunde erlernst du körperliche Übungen, Atemtechniken, Meditationstechniken und Tiefenentspannung, die du auch gut im Alltag integrieren kannst.

Es wird zugleich anstrengend und erholsam. Neugierige voran.

Referentin: Caroline Kalantzis, Physiotherapeutin

6 Termine donnerstags ab 28.10.2021, jeweils 19:30-20:30 Uhr

Kursgebühr: 60 €, Anmeldung bei der Kursleiterin unter 0176 / 30 47 15 22