Anti-Stress-Training für Kinder von 8-11 Jahren

Du bist genervt, gehetzt und viele Dinge sind einfach anstrengend? Alles scheint so kompliziert und du hast das Gefühl niemand kann dir helfen? Du weißt nicht genau was es ist und möchtest verstehen welches Gefühl in dir ist? Dann bist du in diesem Workshop genau richtig. Wir suchen nach Möglichkeiten und Wegen wie du Stresssituationen erkennen kannst. Wir besprechen wie sehr deine eigenen Gedanken eine Rolle spielen und wie sie sich verändern lassen. Mithilfe verschiedener Methoden, die wir üben und die einfach in den Alltag zu integrieren sind, bist du auf dem richtigen Weg zu einem entspannteren Leben.
Mitzubringen sind: Matte, Kissen, dicke Socken
Kursleiterin: Anne Kneer
Termin: Dienstag, 16.04.2019, 14:00-17:00 Uhr
Gebühr: 15 € pro Kind, Mitgliederkinder 12 €, Anmeldung unter 06441/46592 oder familienzentrum-wetzlar@gmx.net